2017年1月3日 星期二

素食~供菜100~90.勤修堅持

色香味俱全

90.勤修堅持

材料:
乾香菇6片、冬筍1支、紅蘿蔔半支、豌豆片、百果少量、薑片。

調味料:
素蠔油、鹽、糖、昆布粉、香油  少許

作法:
1.   乾香菇泡軟擠乾水分,兩面切十字花,沾太白粉入油鍋炸3~5分鐘起鍋,捲起用牙籤固定。
2. 冬筍、紅蘿蔔去皮洗淨,切片押花過油,豌豆片洗淨去老筋。

3.油鍋爆香薑片,放入所有材料及調味料,加入一小碗水翻炒數分鐘,入味後起鍋盛盤。