2024年8月31日 星期六

【素的好- 61 圓滿菩提】

 




圓滿菩提


材料:
芋頭半顆、素火腿、生香菇、蒟蒻、筍、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒、薑

調味料:
鹽巴、糖、鮮蔬粉、香油、麵粉、太白粉

作法:

 1. 芋頭切細絲大火蒸約30分鐘,趁熱加2匙糖、搗成泥,再加2大匙麵粉、1匙太白粉、少許鹽和胡椒粉拌勻,捏成缽形。

 

 2. 芋泥捏到粉不黏手,但不要太軟,塑成缽形。油溫大約150度,先將漏勺放置油鍋裡加熱,將芋缽放於漏勺中,置於熱油鍋裡炸定型,取一張餐巾紙放瓷盤上吸油。

 

3. 炒芋缽裡的三鮮,薑片、辣椒、香菇爆香,放滾刀塊紅蘿蔔、素火腿、蒟蒻(斜切)、小黃瓜、筍,加入少許鹽、胡椒粉、鮮蔬粉、糖調味,加水燒一下,芶芡,起鍋放入芋缽中,淋香油、盤飾。