感覺到煩惱時，有什麼方法可以解決？
悟顯法師 開示：
當起煩惱的時候，迴光一照，煩惱從哪裡來？從我身上哪一塊生出煩惱呢？如果有，本來煩惱在身上哪一處？如果真有住處的話，那叫醫生開刀把它拿掉，就不起煩惱了。問題不是如此。這樣去思惟觀察，煩惱空掉了，空掉以後還要再追問下去，煩惱滅向何處？躲到哪裡去了？再找一找，身內沒有煩惱，身外也沒有煩惱，所以真相是煩惱內外一總俱空，這說為「無生」。
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影音開示：
般若波羅蜜多心經 上集
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