得失心太重，容易焦慮怎麼辦？
悟顯法師 開示：
佛陀在世的時候，這些外道有時候用咒語把一個木頭變成一個人讓大家看，叫它表演。那麼正在作用的當下，這個人是真的還假的？它還是木頭，可是我們能看它、也聽到它唱歌的聲音、表演動作，它也能跟你說話，這就是作用；作用的當下是虛假的，就像3D投影，看來很真實，實際上那是假的。眾生為什麼會起煩惱？就是把它當真了，誤以為真實，所以就有所得；你做什麼事情，一切人、事、物，只要心中有所得，你就有罣礙，就有煩惱。「般若波羅蜜多」翻作中文就是究竟圓滿的智慧，菩薩依究竟圓滿的智慧，所以心無罣礙。相同的，要是心無罣礙，那自然就有究竟圓滿的智慧，所以現在大家要把罣礙的事情減少，要放下。