☀問：
為什麼念佛、聽經一直打瞌睡？有沒有什麼方法可以解決？
開示：
如果不是生病，不是工作過累，或其他原因……，而只是在共修時、聽經時睡著，一結束你就醒了，那就屬於業障。
這當然是昏沉蓋蓋住了，也就是業障重。不然就去跪著聽，不然你就捏自己，不然就去用水嗆鼻子，有很多方法，只是現在都不敢拿來對付人。對付自己可以，否則等一下被告傷害。若在以前，祖師就一棒子打過去，或東西就丟過去，還是把你叫起來。祖師有禪棒，棒子可以教訓在昏沉的。那棒子，我們即使有，也不敢拿出來，都是收起來的。所以你要對治昏沉，首先要懺悔業障。
佛有位弟子，阿那律尊者還沒有修證前，剛開始學佛時，他業障重，昏沉很嚴重，聽經就睡覺。佛就罵他：你跟畜生一樣，「螺螄蚌殼類，一睡一千年，不聞佛名字。」說他跟蚌殼類一樣，一睡就是千年，自己怎麼死的都不曉得。他聽了很難過，很懺悔，就發勇猛心，持續用功七天七夜，眼睛瞎了看不到，佛教他「樂見照明金剛三昧」，他成道了。他在《楞嚴經》講：「我不因眼。觀見十方。」他有天眼通，他不是用肉眼，他的肉眼已經瞎掉了，可是他從眼根開悟，心眼打開。見明見暗，見性常在，他就在此開悟的。這是阿那律尊者發勇猛心的例子。
所以若是聽經、念佛時一直打瞌睡，有什麼方法？有很多。多拜佛、多求懺悔。若還打瞌睡，就敲打自己，願意賞自己巴掌當然也可以。