我們不光自己要吃素，還要勸人吃素、勸人家放生、勸人家戒殺，這樣自己的殺業才能夠減輕。你真誠心的悔改，不願意再跟眾生結惡緣，那你這一生在臨終的時候，障礙會減少。
很多學佛人臨終的時候有病苦，這病苦令我們想到經典上講：「都是因為他這一生殺生吃肉而來。」你殺生吃肉，臨終就會有這業障現前來障礙你往生、障礙你修行，或是你這一生殺生吃肉嚴重，那你在學佛的菩提道上，你會遇到很多的障礙，那些冤親債主不願意放過你，你吃素他會來障礙你、他會來考驗你，有的讓你生病或諸事不順。
你遇到這樣的狀況就要知道，這是自己過去生或是這一生，或是無量劫以來的殺業、冤業沒有消掉。愈是被障礙，愈是要堅定自己的發心，很多初學佛的同修，剛要吃素就碰到一些醫學的說法：「吃素不健康、會營養不良。」你們聽到這樣的說法，就要知道這說法是錯誤的，因為吃素跟眾生不結惡緣，不惱害眾生，身體才會健康，身體才會強壯。你讓眾生沒有恐怖心、沒有畏懼心，這叫「施無畏」，就是做「無畏布施」，你得的自然是健康長壽的果報，即使現前有一點小病，那也是在消業障，是重業輕報，以後就不會受極大的痛苦。
所以吃素真的是福，千萬不要受現代所謂的醫學研究影響。他們沒有學佛，不曉得吃素的真正好處。當你發心吃素遇到障礙，遇到退緣時，你越要有決心、越要有毅力來堅持自己的發心，不能被人家三言兩語就把信心、發心給動搖了，一旦動搖，業障就會現前。有的也許現在不會現前，但等要臨終時，氣衰了，才一次來算總帳，到時候你一定會受不了。所以現在有一點不舒服、一點難過，稍微忍一忍，這都是在重業輕報。