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2013年7月30日 星期二
蘿蔓葉水果沙拉
材料
:
蘿蔓葉
2
包
哈蜜瓜切丁
1
碗
西瓜丁
(
去子
)
半碗
蘋果丁
半碗
酪梨丁
1
大匙
彩色巧克力米
少許
調味料
:
無蛋沙拉
適量
作法
:
一
.
蘿蔓葉洗淨切成
8
公分長
,
瀝乾水份
,
沙拉和所有水果丁拌勻
.
二
.
取一片蘿蔓葉
,
放入水果沙拉
,
上面灑些彩色巧克力米
,
再擠些沙拉
,
一次做十
幾個
,
排滿一盤
,
營養又好吃
.
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