2013年12月23日 星期一

燴青豆蓮子



材料 :
乾蓮子      半斤
青豆仁      1碗
山藥切丁    1碗
薑片        少許

調味料 :
A鹽         適量
白胡椒粉   少許
糖         少許
素高湯粉   少許
B玉米粉水    適量
 香油       適量

作法 :

一 .乾蓮子洗淨浸泡1小時,放入電鍋蒸,外鍋放1杯半水.

二 .炒鍋放適量油爆香薑片,放入調味料A,加1碗水,待湯汁滾後放入蓮子,青豆仁,山藥燜煮約10分鐘,勾芡淋香油起鍋.