元音老人～佛法心要問答集

圓覺

問： 沒幹活時還能看見念頭，但在幹活時心念像野馬一樣控制不住了，該怎麼辦？

答： 幹活時，心亂了就喊「斷！」一分鐘的功夫，以後再做事。在忘記照時，就 喊「斷！」斷一下不妨礙工作，每日最好能喊「斷」數十次，觀照用熟了就可以了。