2013年5月14日 星期二

炒三色豆




材料 :
冷凍青豆仁      半包
玉米罐頭        3罐
紅蘿蔔          2條
薑絲            少許

調味料 :
鹽             1小匙
糖             2小匙
醬油膏         少許
胡椒粉         少許
香菇精         少許

作法 :
 

1.紅蘿蔔洗淨去皮切小丁,冷凍青豆仁入滾水川燙立即撈起.
 

2.炒鍋入油放薑絲爆香,放入紅蘿蔔丁略炒,放入玉米粒.青豆仁炒一下,放入調味料加少許水翻炒約燜兩分鐘起鍋.